節約レシピ>ビックリ！おからパックで美人に！

美味しい和食食材、おからを使おう！！〜おからパックで美人？！！〜



おからを食べるとおからに含まれる豊富な食物繊維によって
便秘予防と体内の有害物質（コレステロールなど）を吸収、排泄、満腹感が持続する。（腹持ちがよい）
という効果が得られ、美容にいいもの。

そんなおからを食べるのではなくパックにもできちゃうんです。
驚きですよね。

高いパックを買うよりも
天然成分だからきれいになりますし
パック代節約にもなっちゃいますね。



★おからパックを作ろう★

＠材料
　おから　５０ｇ　　小麦粉　大さじ１　　豆乳　大さじ３（牛乳・水でも可）

＠作り方・使い方
　材料を全て混ぜ合わせる。
　「ぬる」というよりも、「のせる」という感じで顔にぬる。
　３０分くらいすると半乾きになるので、水で顔を軽く洗う。



おからの絞り汁に多量に含まれているサポニンには、石けんのように油汚れを落とす効果があります。
これは天然の成分ですから、人や環境にもおだやか。
この天然の洗顔石けんを使って洗顔すれば、肌の汚れ、老廃物をきれいさっぱり落とすことができるのです。