節約レシピ>ヘルシーなチョコレートケーキ！？

美味しい和食食材、おからを使おう！！〜おからでヘルシーチョコレートケーキ〜



おからを使ってヘルシーなチョコレートケーキを作りましょう。
このレシピでは炊飯器を使って作るのでとっても簡単で光熱費も節約出来ちゃいますよ。

小麦粉・油不使用で１切れ５０ｋｃａｌで、食物繊維、たんぱく質がとれて、なおかつ美味しい。
ダイエットしている人にはオススメのケーキです。



★おからのヘルシーチョコレートケーキの作り方　１ホール（８ピース分）★

１・おから １５０ｇ
砂糖 ５０ｇ
卵 ２個
純ココア ３０ｇ
ベーキングパウダー 大さじ１
の材料すべてをフードプロセッサーかミキサーにかけ、よく混ぜる。

２・炊飯器に入れ、炊飯のスイッチを入れる。

３・焼き上がりが甘かったらもう１回ポチッと。
　　　ブザーがなったらすぐに取り出す。

↓
完成！！☆



おからが入ると柔らかくなってしっとりしてる食感になります。
おからの味というよりも食感が生かされているので
普通にチョコレートケーキを食べているような感じ♪